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9月17至18日，2026年第四届中国职工体质检测与科学健身指导万里行，走进吉林亚泰集团。

万里行项目由国家体育总局群众体育司指导，中国体育彩票公益支持；国家体育总局体育科学研究所、Bet365中文版app联合实施；是中国企业联合会、中国企业家协会“健康中国企业行动”体育专项行动，每年开展的具体落地工作之一。

这是吉林亚泰集团连续第三年参加万里行项目。作为一家早已将“科学运动促进健康”刻入自身DNA的企业，吉林亚泰集团一直将“始于体育，落脚于提升员工身心健康”，列为建设健康企业的一项重要工作。

吉林亚泰集团活动现场。

标准化体质检测，精准掌握职工体质现状

来自吉林亚泰集团各产业及下属企业近150名员工，参与了本次活动。

借助专业智能体质检测设备，他们接受了17项指标测试，涵盖了身高、体重、体脂率、血压、肺活量、功率车心肺耐力负荷试验、肌肉力量、柔韧、平衡、反应能力等成年人重点检测内容。

完成全部测试的员工，现场获得了《个人体质报告》。报告通过数据呈现、健康风险评估、定制化运动与饮食建议等内容，帮助员工直观了解自己的体质状况、短板，以及待改善方向与具体办法。

专家专题授课，落地可实操的科学健身指导

结合体质检测反映出的代表性问题，本次活动专门配套开展了4个学时的科学健身方法主题培训。

针对员工普遍存在的腰膝踝肩损伤、久坐、亚健康等痛点，精准开展“科学运动，靶向干预”方法教学。

现场授课包含了理论科普、实操带练、咨询答疑等不同的内容模块。特邀专家分别围绕国民体质与健康现状、员工腰膝踝肩运动损伤康复、职场科学健身微运动、工间操动作设置等主题，进行讲解。

理论科普环节，结合本次体质检测真实案例，专家深入浅出地科普了损伤成因，破除了员工在健身方面存在的传统认知误区。

在实操环节，专家使用瑜伽垫、弹力带等简易器材，现场示范康复训练的诸多要领；并编排了贴合工作场景的微运动和工间操系列动作，带领员工现场实练并掌握。

答疑环节，就不同员工基于自身情况提出的咨询，专家给予了个性化运动调整建议，既让与科学锻炼有关的知识，被听得懂、学得会、用得上，更助力员工提升科学锻炼素养。

作为具有生产职能的“功能社区”，企业聚合了大量劳动者。员工的健康，既关乎家庭幸福，更密切关联着经济社会的高质量发展。

正是在这样的背景下，中国企业联合会、中国企业家协会于2020年起，正式启动了“健康中国企业行动”。

在国家体育总局群众体育司的支持下，万里行项目与“健康中国企业行动”深度融合互促，持续释放科学运动在推动健康关口前移方面具有的重要功效，以企业体育为锚点，助力健康中国建设。