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4月8日，2026年“中国职工体质万里行”活动首站正式走进山西长治消防救援局。本次活动聚焦消防救援一线岗位需求，以体质测试、实战化体质比拼、伤病防护指导为核心，开展全方位、系统化服务，为提升消防战士科学训练水平、筑牢执勤备战体能根基注入新动能。

消防战士是守护城市安宁、人民生命财产安全的“最前线力量”，无论是火灾扑救、抢险救援，还是各类突发事件处置，都对其身体素质、耐力、反应速度提出了极高要求。良好的体质不仅是战士们自身健康的保障，更是高效完成救援任务、守护自身安全的关键。正因如此，“中国职工体质万里行”将2026年首站落地长治消防，深入一线开展针对性服务。

通过体测与体质大比拼活动，长治消防战士体质状况整体优良，合格率达100%，优秀率超30%以上。在核心体能指标上，战士们的心肺耐力、肌肉力量表现突出，充分展现了长期刻苦训练所奠定的扎实职业体能基础；同时检测也明确，部分战士在平衡能力、柔韧性方面仍有提升空间，为后续开展针对性、科学化训练指明了清晰方向。

体质大比拼环节亮点纷呈，活动创新设计了深蹲推举、沙袋搬运、波比跳跃、俯卧撑与有氧跑步交替等贴近消防实战的功能性体能项目。这些项目紧扣消防日常救援任务特点，强调上下肢协同发力，融合了力量、协调性、耐力、速度等多项核心体能要素，全方位模拟实战中高强度、复合动作的体能需求。

赛前热身

体质大比拼-俯卧撑

体质大比拼-推举哑铃

教练为消防战士进行赛后健身指导

比赛现场气氛热烈，全体参赛消防战士精神抖擞、全力拼搏，展现出敢打敢冲、永不言弃的过硬作风与顽强意志。其中，表现优异者仅用不到20分钟便完成全部项目，成功斩获“体质达人”称号。此次比拼不仅全面检验了战士们的力量、爆发力与耐力，更彰显了长治消防救援队伍召之即来、来之能战、战之必胜的过硬素质。

体质检测环节中，专业团队借助先进检测设备，为每位消防战士出具了详实的个人体质健康报告，精准呈现体能优势与薄弱环节。专家现场逐一对报告进行解读，结合消防救援高强度、高风险的工作特性，为战士们量身定制训练方案，提供个性化训练指导与伤病防护建议，推动训练模式向“科学精准”转变。

反应时、坐位体前屈、俯卧撑、纵跳测试

身高测试

“这次体质测试和大比拼，是对我们日常训练成效的一次系统检验，也让我们清晰掌握了自身体能短板。”长治消防相关负责人表示，下一步将以此次活动为契机，强化功能性训练导向，针对平衡能力、柔韧性等薄弱环节开展精准提升训练，不断提高训练的科学性、针对性和实战适配性，为高效完成各项救援任务提供坚实体能保障。

针对消防指战员在高强度训练、应急救援中易出现膝关节、腕关节损伤、腰部劳损等问题，“万里行”专家团队专门开展伤病防护专题指导。通过现场动作示范、细节讲解，向战士们普及规范训练知识，重点强调训练前充分热身、训练后科学拉伸的重要性，帮助队伍树立“预防为先”的伤病防护理念，从源头降低运动损伤风险，守护一线消防战士的身体健康与执勤战力。

专家团队为消防战士健身指导

本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局体育科学研究所、Bet365中文版app联合实施，是中国企业联合会、中国企业家协会“健康中国企业行动”体育专项行动的重要年度落地活动。

据悉，“中国职工体质万里行”活动自启动以来，始终坚持深耕基层、贴近一线，通过体质检测、科学指导、健康服务相结合的方式，将科学健身理念融入职工日常工作与训练中。随着活动持续深入推进，将有更多一线职工受益，助力广大职工以更强健的体魄、更饱满的状态，肩负起新时代的使命与担当。